„Suplețea învinge forța, mintea ghidează corpul.”
Astăzi, ne vom aventura în lumea artelor marțiale și vom explora cum ju jitsu-ul poate influența și ajuta dezvoltarea copiilor.
Iată câteva citate care reflectă profunzimea și varietatea înțelepciunii găsită în practica artelor marțiale, punând accent pe dezvoltarea personală, disciplină și auto-control, mai mult decât pe simpla capacitate de a lupta.
„Artele marțiale nu sunt despre luptă; sunt despre construirea caracterului.” – Bruce Lee
„Nu este important să fii mai bun decât altcineva, ci să fii mai bun decât ai fost ieri.” – Jigoro Kano, fondatorul judo-ului
„Cel mai puternic luptător nu este niciodată furios.” – Lao Tzu
„Învingătorul este cel care poate merge pe drumul cel mai lung, cu un zâmbet pe față.” – Rickson Gracie
„Adevărata esență a artelor marțiale nu se găsește în victorie sau înfrângere, ci în perfecționarea caracterului celor care le practică.” – Mas Oyama
„Singura luptă pe care o pierzi este aceea din care nu înveți nimic.” – Miyamoto Musashi
„Succesul în arte marțiale vine din practica repetată și eșecul repetat, cu niciun abandon între cele două.” – Anonim
„Artele marțiale sunt o călătorie, nu o destinație.” – Anonim
„Dacă vrei să controlezi adversarul, trebuie mai întâi să te controlezi pe tine însuți.” – Miyamoto Musashi
„Limita nu este cerul. Limita este mintea.” – Anonim
Dintre toate stilurile de arte marțiale şi mai ales cele de autoapărare, cel mai cunoscut a rămas până astăzi stilul de luptă numit de japonezi Ju Jitsu. Spre deosebire de alte stiluri, începuturile istoriei Ju-Jitsu-lui nu i se atestă o dată exactă de apariție. Doar într-un manuscris caligrafiat de unul dintre cei mai renumiți maeștri de Ju-Jitsu, Hisamitsu Mimurodo (1911-1985) se menționează că originea acestei arte de apărare fără arme vine de undeva din timpuri străvechi.
Ju Jitsu, în traducerea lui ca arta supleței, este o complexitate de forme și metode ale luptei fără arme, având la bază forma deplasării, îmbunătățirea elasticității aparatului locomotor, urmărind ca superioritatea în cadrul luptei să nu fie forța brută sau a greutății, ci a inteligenței și a flexibilității. În practică, principiul esențial al Ju-Jitsu-lui este de a-l învinge pe adversar prin anumite proceduri, folosind în același timp minimum de efort.
Atât „ju-jitsu” cât și „jiu jitsu” (sau chiar și „jiu-jitsu”) sunt variante de scriere acceptate și folosite pentru a desemna aceeași artă marțială. Variantele de scriere diferă în funcție de transliterația din limba japoneză în alfabetul latin și pot fi influențate de tradițiile specifice școlilor sau federațiilor care practică această artă.
În general, „ju-jitsu” (sau „jūjutsu” în transliterația mai apropiată de pronunția japoneză) este forma tradițională și se referă la tehnicile vechi japoneze de luptă corp la corp, care includ aruncări, încuietori și tehnici de imobilizare.
„Jiu jitsu” sau „jiu-jitsu”, pe de altă parte, este adesea folosit pentru a face referire la Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), o evoluție modernă a ju-jitsu tradițional, care pune un accent mai mare pe lupta la sol și tehnici de submisie. BJJ a devenit extrem de popular în întreaga lume, mai ales după succesul în competițiile de arte marțiale mixte (MMA).
„Disciplină în corp, pace în minte, armonie în spirit.”
De la interlocutorii noștri – copii și tineri care practică acest sport, o mamă devotată care ne-a surprins câte știe depsre jiujitsu și, bineînțeles, de la Sensei Mihai Curelea care a înființat clubul sportiv Hai Shin Jitsu, aflăm că ju jitsu-ul oferă numeroase beneficii. În primul rând, le dezvoltă disciplina și respectul față de alții și față de sine. Prin regulile și ceremoniile specifice, copiii învață să asculte și să respecte autoritatea, să urmeze instrucțiunile și să își controleze comportamentul.
Pe lângă disciplină și respect, ju jitsu-ul îi ajută pe copii să își dezvolte încrederea în sine și să își îmbunătățească starea fizică și mentală. Prin antrenamente regulate, copiii își întăresc mușchii, își îmbunătățesc flexibilitatea și coordonarea și își cresc rezistența fizică. În același timp, ei învață să își controleze emoțiile și să facă față stresului și presiunii în timpul competițiilor sau a situațiilor de conflict.
Ju jitsu-ul învață copiii să gândească strategic și să găsească soluții creative în fața provocărilor. Ei învață să își controleze frica și să își păstreze calmul în situații dificile. De asemenea, ju jitsu-ul îi învață pe copii să coopereze și să lucreze în echipă, să își sprijine colegii și să se ajute unul pe altul să crească și să se îmbunătățească.
Sensei Mihai Curelea ne vorbește despre aceste beneficii semnificative pentru dezvoltarea copiilor și despre cum poate jiujitsu-ul să îi ajute pe copii să facă față provocărilor din viața de zi cu zi.
Fondator și Președinte al Clubului Hai Shin Jitsu, Sensei Mihai Curelea are convingerea că talentul și capacitatea unui sportiv pot fi puse în valoare prin antrenamente repetate. Nu întâmplător, Clubul Hai Shin Jitsu se poate lăuda cu multipli Campioni naționali, Vice-Campion Mondial, Campioni Balcanici și cu multe participări la concursuri naționale și internașionale de la care sportivii Clubului au venit cu numeroase premii, medalii, cupe, dar mai ales cu multă încredere și motivația de a fi niște învingători.
Sensei este un cuvânt japonez care, în traducere directă, înseamnă „persoană născută înaintea alteia”. În limbajul comun, înseamnă „maestru” sau „profesor”. Cuvântul este folosit și pentru a arăta respect unei persoane care a atins un anumit nivel de profesionalism.
În esență, sfatul oferit părinților din partea celor care ne-au fost interlocutori este: „Încurajați și susțineți interesul copiilor pentru sport, în acest caz pentru jiujitsu! Această artă marțială poate avea un impact profund asupra vieții lor și îi poate ajuta să devină versiuni mai bune și mai echilibrate ale lor înșiși.”
Ju-jitsu, fiind o artă marțială profundă și filozofică, a inspirat multe citate și reflecții care transmit esența și înțelepciunea acestei practici. Iată câteva dina ceste citate inspiraționale legate de ju-jitsu și arte marțiale în general, care pot oferi perspectivă și motivație:
- Adaptabilitatea: „Arta noastră este calea flexibilității, a inteligenței și a adaptării. Este știința corpului, mintii și sufletului.” – Acest citat subliniază importanța adaptabilității și inteligenței în ju-jitsu, nu doar forța fizică.
- Călătoria personală: „Cureaua neagră este un alb începător care nu a renunțat niciodată.” – Aceasta frază populară în comunitatea artelor marțiale subliniază importanța perseverenței și a dedicației continue în practică.
- Controlul și echilibrul: „Adevărata forță nu provine din victoria asupra celorlalți, ci din controlul de sine și din capacitatea de a-ți menține echilibrul.” – Acest citat scoate în evidență esența controlului intern și a echilibrului emoțional în practica ju-jitsu.
- Respectul: „Respectul nu se impune sau se câștigă prin forță, ci se cultivă prin caracterele noastre.” – În artele marțiale, respectul mutual și față de practică este fundamental.
- Învățarea continuă: „Nu există pierdere în ju-jitsu. Câștigi sau înveți.” – Această perspectivă este des întâlnită în comunitatea ju-jitsu, subliniind ideea că fiecare experiență, fie că este un succes sau un eșec aparent, este o oportunitate de învățare.
- Prezența și conștientizarea: „Ju-jitsu ne învață nu doar să luptăm pentru momentul prezent, ci și să fim conștienți și pregătiți pentru ce urmează.” – Aceasta reflectă importanța prezenței și a anticipării în arta marțială.
- Forța interioară: „Adevărata forță a unui luptător nu se află în mușchii săi, ci în inima sa.” – Un memento că, în ju-jitsu, determinarea, curajul și spiritul sunt la fel de importante ca și condiția fizică.
Aceste citate captează doar o parte din învățămintele profunde și filozofia din ju-jitsu. Ele ne reamintesc că, deși este o artă marțială, ju-jitsu este la fel de mult o filozofie despre dezvoltarea personală, înțelepciune și învățare continuă.
Realizator: Camelia Teodosiu
Foto: Mihai Curelea – arhiva personală
